Selfterapi Yazıları

Psikolojik iyilik ve farkındalık üzerine düşüncelerimi ifade ettiğim kişisel blog yazılarım.

16 Mart 2026 Pazartesi

Odaklanmanın Psikolojik Mekanizmaları

Devamı »
zaman: Mart 16, 2026 Hiç yorum yok:
Bunu E-postayla GönderBlogThis!X'te paylaşFacebook'ta PaylaşPinterest'te Paylaş
Etiketler: akademik üretkenlik, dikkat dağınıklığı, Erteleme, Mükemmeliyetçilik, odaklanma, öz şefkat, psikoloji, stres, tükenmişlik, yazma güçlüğü
Daha Yeni Kayıtlar Önceki Kayıtlar Ana Sayfa
Kaydol: Kayıtlar (Atom)

Odaklanmanın Psikolojik Mekanizmaları

  • Odaklanmanın Psikolojik Mekanizmaları
  • Manipülatif İnsanların Sık Kullandığı İfadeler
  • Otomatik Davranış Kalıpları
    Hepimiz geçmişte birçok şey öğrendik. Bu gün farkında bile olmadığımız birçok inançlar edindik. Yaşadıklarımız, deneyimlerimiz bu öğrendi...

Bu Blogda Ara
  • Ana Sayfa

Hakkımda

Fotoğrafım
Mustafa Gürsoy
Mustafa Gürsoy lisans eğitimlerini Uludağ Üniversitesi Kamu Yönetimi ve Gelişim Üniversitesi Psikoloji Bölümlerinde tamamlamıştır. 2009 yılında Arel Üniversitesinde başladığı tezli psikoloji yüksek lisans eğitiminden 2012'de mezuniyetinin ardından ikinci yüksek lisansını yine Arel üniversitesinde Klinik Psikoloji alanında yapmıştır. Yine Arel Üniversitesinde 2013'te başladığı Psikoloji Doktora programından 2020 yılında "kaygı bozukluklarında şema terapi" konulu tezi ile mezun olmuştur. Yüksek lisansı döneminde bir eğitim araştırma hastanesinin psikiyatri servisinde nitel görüşmelerle depresyon ve kaygı bozukluklarının oluşumunu incelemiştir. Yine doktora klinik stajını İstanbul İlgi Hastanesi Psikiyatri Kliniğinde 2017-2018 yıllarında yapmıştır. Aynı dönemde ArelPam Psikoloji Araştırma ve Uygulama Merkezinde Bilişsel Davranışçı ve Şema Terapi süpervizyonları altında vaka takip etmiştir. Gürsoy yetişkin terapisinde ihtiyaca göre davranışçı, bilişsel, üst-bilişsel, köken odaklı ve meditatif yaklaşımlardan yararlanmaktadır. Halen İstanbul Arel Üniversitesi lisansüstü programlarında Dr. Öğretim Üyesi olarak ders vermektedir.
Profilimin tamamını görüntüle

Kötüye Kullanım Bildir

Etiketler

  • Acı
  • akademik üretkenlik
  • akış hali
  • Aşk vadisi
  • Ayrılık denizi
  • Başarı
  • Beklentili Yan
  • Belirsizlik
  • Bilinçli Bakış
  • Chiron
  • Davranış
  • Depresyon
  • dikkat dağınıklığı
  • Disiplin
  • Empati
  • Endişe
  • Erteleme
  • finansal özgürlük
  • flow
  • Hırs ovası
  • Kaf Dağı
  • kariyer
  • Kaygı
  • Kıskançlık gölü
  • Kurtarıcı
  • Manipülasyon
  • Maske
  • mecburiyet
  • muhtaç kalma kaygısı
  • mükemmekliyetçilik
  • Mükemmeliyetçilik
  • Narsisizm
  • odaklanma
  • ototelik kişilik
  • öz şefkat
  • özgürlük ihtiyacı
  • Pekiştirme
  • Phoenix
  • psikoloji
  • psikopati
  • Risk
  • sadizm
  • sınır sorunları
  • Simurg
  • stres
  • Şaşkınlık
  • Şifa
  • Şifacı
  • Şiron
  • tükenmişlik
  • Vicdan
  • Yara
  • Yas
  • yazma güçlüğü
  • Yokluk
  • Yüksek Standartlar
  • Zaman baskısı
  • zorundalık
  • Zümrüd-ü Anka

Blog Arşivi

  • ▼  2026 (1)
    • ▼  Mart (1)
      • Odaklanmanın Psikolojik Mekanizmaları
  • ►  2025 (3)
    • ►  Nisan (1)
    • ►  Şubat (2)
  • ►  2024 (1)
    • ►  Aralık (1)
  • ►  2021 (1)
    • ►  Mart (1)
  • ►  2019 (5)
    • ►  Eylül (1)
    • ►  Nisan (3)
    • ►  Ocak (1)
  • ►  2018 (5)
    • ►  Ekim (1)
    • ►  Eylül (1)
    • ►  Ağustos (1)
    • ►  Mayıs (1)
    • ►  Nisan (1)
  • ►  2017 (2)
    • ►  Aralık (2)
  • ►  2016 (8)
    • ►  Aralık (2)
    • ►  Temmuz (1)
    • ►  Haziran (5)
Mustafa Gürsoy. Basit teması. Blogger tarafından desteklenmektedir.